Rahasia Manfaat Bunga Dahlia untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Ilustrasi Bunga dahlia -foto:VOI-Putri
OKU EKSPRES - Bunga dahlia tidak hanya memikat dengan keindahan dan variasi warnanya, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang masih jarang diketahui.
Jika diolah dengan benar, bunga ini dapat memberikan efek positif bagi tubuh.
Kaya Akan Antioksidan
Dahlia mengandung flavonoid dan asam fenolat yang berperan sebagai antioksidan. Senyawa ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, memperlambat penuaan, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam bunga dahlia berperan dalam produksi sel darah putih, yang membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. Mengonsumsi bunga dahlia dalam bentuk ekstrak atau olahan tertentu dapat memperkuat daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Rahasia Sehat dan Cantik dengan Manfaat Bunga Matahari
BACA JUGA:Keajaiban Bunga Sedap Malam: Aroma Harum dengan Segudang Manfaat
Menjaga Kesehatan Kulit
Ekstrak bunga dahlia memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada kulit, merangsang produksi kolagen, serta menjaga kelembapan alami kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
Membantu Menstabilkan Tekanan Darah
Flavonoid dalam bunga dahlia dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga mendukung kesehatan sistem kardiovaskular dan membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
Sumber Nutrisi Penting
Bunga dahlia mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin A, vitamin B, zat besi, dan kalsium yang penting untuk mendukung fungsi tubuh, menjaga kesehatan tulang, serta mendukung sistem saraf.
- Tag
- Share
-
-
