Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Gusi yang Perlu Diketahui
Ilustrasi Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Gusi -foto:superradio-Hesti
BACA JUGA:9 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Tinggi Badan Secara Alami
4.Membersihkan Plak Gigi
Siwak efektif dalam membersihkan plak gigi karena kandungan benzyl isothiocyanate yang dapat mengatasi penumpukan bakteri pada gigi.
Selain itu, kandungan silika pada siwak membantu mencegah perubahan warna gigi menjadi kuning akibat noda pada lapisan enamel.
5.Mencegah Mulut Kering
Siwak dapat membantu meningkatkan produksi air liur, yang sangat bermanfaat dalam mencegah mulut kering, sebuah kondisi yang dapat menyebabkan bau mulut dan infeksi jamur di mulut.
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan siwak yang tidak tepat dalam jangka panjang dapat menimbulkan efek samping, seperti pengikisan permukaan gigi atau penurunan gusi. Oleh karena itu, penting untuk menggunakannya dengan cara yang benar.
BACA JUGA:6 Manfaat Zinc untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu
BACA JUGA:Waspadai Gejala Osteoporosis Sejak Dini untuk Pencegahan yang Lebih Baik
Cara Menggunakan Siwak untuk Menyikat Gigi
1.Potong siwak dan kupas ujungnya sekitar 1 cm.
2.Kunyah ujung batang hingga serat terbuka dan membentuk bulu sikat.
3.Gunakan bulu siwak untuk menggosok gigi tanpa tambahan pasta gigi.
4.Setelah digunakan, simpan siwak di tempat yang bersih dan kering.
Siwak dapat digunakan berulang kali, tetapi pastikan untuk membuang bagian yang sudah terpapar lebih dari 24 jam, karena bakteri dapat berkembang di bagian tersebut.
- Tag
- Share
-
-
