6 Minuman Alami yang Ampuh Meredakan Hidung Tersumbat
Ilustrasi hidung tersumbat. -Foto:pyfahealth.com-Gus munir
OKU EKSPRES - Hidung tersumbat adalah masalah yang sering mengganggu kenyamanan, terutama saat tidur atau beraktivitas.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh pilek, alergi, atau infeksi sinus. Selain pengobatan medis, ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu meredakan hidung tersumbat secara alami.
Berikut beberapa rekomendasi minuman yang dapat Anda coba:
Air Hangat
Air hangat adalah cara sederhana yang efektif untuk melancarkan pernapasan. Minum air hangat dapat melembapkan tenggorokan dan membantu mengencerkan lendir yang menyumbat hidung. Uap dari air hangat juga dapat membuka saluran hidung.
BACA JUGA:Huawei Mate XT Ultimate dengan Emas 18K dari Caviar Smartphone Mewah dengan Harga Selangit
BACA JUGA:Oppo Find X8 Series Hadir dengan MediaTek Dimensity 9400
Teh Herbal
Teh herbal, seperti teh jahe, teh peppermint, atau teh chamomile, bisa menjadi pilihan yang baik. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi untuk mengurangi pembengkakan saluran hidung.
Sementara peppermint mengandung mentol yang memberikan efek dingin, melonggarkan saluran udara. Chamomile juga dikenal dapat menenangkan dan membantu pernapasan lebih lega.
Air Lemon Hangat dengan Madu
Campuran air lemon hangat dan madu tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Lemon kaya akan vitamin C yang meningkatkan daya tahan tubuh, sementara madu memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan infeksi.
BACA JUGA:Huawei Siapkan Seri Pura 80 dengan Kamera Periskop Multi-Fokal
- Tag
- Share
-
-
