7 Manfaat Bawang Putih untuk Bayi

Reporter: Gus Munir |

Editor: Dedi Okes |

Selasa , 17 Dec 2024 - 16:40

Ilustrasi bawang putih yang memiliki manfaat untuk bayi. -Foto: MNC Media-Gus munir

7 Manfaat Bawang Putih untuk Bayi

OKU EKSPRES - Bawang putih adalah salah satu bumbu wajib dalam hampir semua masakan Indonesia, baik itu tumisan, rebusan, panggangan, maupun bakaran.

Selain memberikan cita rasa yang sedap, bawang putih juga memiliki banyak manfaat kesehatan, tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk bayi.

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Bawang Putih?

Bayi sudah bisa mulai dikenalkan dengan bawang putih setelah berusia 6 bulan. Namun, sebaiknya tunggu hingga usia 8 bulan untuk memastikan pencernaannya lebih siap.

Mulailah dengan porsi kecil, sekitar seperempat siung, dan secara bertahap bisa ditingkatkan menjadi 1 siung per hari.

Jika bayi menunjukkan gejala alergi, seperti muntah atau diare, segera hentikan dan konsultasikan dengan dokter anak.

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Bayi

Mencegah dan Mengatasi Flu

Bawang putih mengandung senyawa antibakteri dan antivirus yang membantu melindungi bayi dari flu dan masalah pernapasan lainnya, seperti demam, asma, dan pneumonia.

Kandungan minyak alaminya juga membantu melegakan saluran pernapasan.

Anda bisa menambahkan bawang putih ke dalam sup hangat untuk meredakan gejala flu pada bayi.

7 manfaat bawang putih untuk bayi                            7 manfaat bawang putih untuk bayi
oku ekspres - bawang putih adalah salah satu bumbu wajib dalam hampir semua masakan indonesia, baik itu tumisan, rebusan, panggangan, maupun bakaran. 
selain memberikan cita rasa yang sedap, bawang putih juga memiliki banyak manfaat kesehatan, tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk bayi.
kapan bayi boleh mengonsumsi bawang putih?
bayi sudah bisa mulai dikenalkan dengan bawang putih setelah berusia 6 bulan. namun, sebaiknya tunggu hingga usia 8 bulan untuk memastikan pencernaannya lebih siap. 
mulailah dengan porsi kecil, sekitar seperempat siung, dan secara bertahap bisa ditingkatkan menjadi 1 siung per hari. 
baca juga:iphone lipat dari apple direncanakan meluncur pada 2026, bisa mundur ke 2027
baca juga:vivo y300 resmi diluncurkan di china menawarkan fitur premium dengan harga terjangkau
jika bayi menunjukkan gejala alergi, seperti muntah atau diare, segera hentikan dan konsultasikan dengan dokter anak.
manfaat bawang putih untuk kesehatan bayi
mencegah dan mengatasi flu
bawang putih mengandung senyawa antibakteri dan antivirus yang membantu melindungi bayi dari flu dan masalah pernapasan lainnya, seperti demam, asma, dan pneumonia. 
kandungan minyak alaminya juga membantu melegakan saluran pernapasan. 
anda bisa menambahkan bawang putih ke dalam sup hangat untuk meredakan gejala flu pada bayi.
baca juga:instagram rilis fitur kolase dan efek countdown, sambut tahun baru lebih seru!
baca juga:china pamerkan drone biomimetik mirip burung untuk operasi pengintaian rahasia
melawan infeksi bakteri
kandungan antimikroba dan senyawa fitokimia dalam bawang putih efektif membunuh bakteri di sistem pencernaan bayi, tanpa mengganggu mikroba baik (probiotik) yang bermanfaat untuk usus. 
hal ini membuat saluran cerna bayi menjadi lebih sehat.
membantu proses penyembuhan luka
bawang putih berperan dalam mempercepat penyembuhan luka berkat kandungan antimikrobanya. 
anda tidak perlu mengoleskannya langsung ke kulit bayi, cukup tambahkan bawang putih ke dalam makanannya dan biarkan kandungannya bekerja dari dalam tubuh.
membasmi cacing dalam usus
infeksi cacing di usus bisa mengganggu penyerapan nutrisi pada bayi. bawang putih memiliki khasiat yang setara dengan obat cacing alami untuk membantu membunuh cacing dan menjaga kesehatan pencernaan si kecil.
baca juga:netflix umumkan serial animasi terbaru asterix & obelix: the big fight yang tayang pada 2025
baca juga:android lelet dan panas? coba cara ini untuk mengatasinya!
menjaga kesehatan jantung
mengonsumsi bawang putih sejak dini dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, dan mencegah risiko tekanan darah tinggi. 
langkah sederhana ini dapat mengurangi potensi penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.
mencegah risiko kanker
bawang putih mengandung sulfur tinggi (organosulfur compounds) yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, serta antibakteri. 
penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker, seperti kanker usus besar, tenggorokan, kerongkongan, ovarium, dan ginjal.
baca juga:7 manfaat bengkoang untuk kesehatan yang wajib anda ketahui
baca juga:resep jasuke, cemilan lezat dan mudah dibuat
meningkatkan sistem imun tubuh
bawang putih membantu meningkatkan sel-sel penting dalam sistem imun, seperti macrophages, lymphocytes, dan sel nk (natural killer). 
sel-sel ini berperan dalam melindungi tubuh dari infeksi dan mencegah masalah metabolisme, termasuk obesitas.
dengan segudang manfaatnya, bawang putih bisa menjadi tambahan bumbu yang tidak hanya menyedapkan makanan bayi, tetapi juga mendukung tumbuh kembang dan kesehatannya. 
namun, jangan lupa untuk selalu memberikan dalam porsi kecil dan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memperkenalkannya ke dalam menu mpasi si kecil. (*)