5 Manfaat Cuka Apel yang Wajib Anda Ketahui
Cuka apel memiliki banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. -Foto: Biofarma.co.id-Gus munir
Mendukung Penurunan Berat Badan
Penelitian tertentu menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan, terutama pada orang dengan tekanan darah tinggi.
Namun, manfaat ini memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
Menstabilkan Kadar Gula Darah
Cuka apel diketahui meningkatkan sensitivitas insulin, khususnya setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, terutama bagi penderita diabetes.
Mengatur Kadar Insulin
Sebagai hormon yang mengatur pemanfaatan glukosa menjadi energi, insulin berperan penting bagi tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan
BACA JUGA:5 Buah yang Membantu Meningkatkan Aktivitas Vitamin D dalam Tubuh
Cuka apel dapat membantu penderita diabetes dalam mengontrol kadar insulin, mendukung pengelolaan penyakit dengan lebih baik.
Meskipun manfaatnya banyak, cuka apel sebaiknya dikonsumsi dengan bijak agar manfaatnya bisa dirasakan tanpa menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.
Kesimpulannya, cuka apel dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh, asalkan digunakan dengan cara yang tepat. (*)
- Tag
- Share
-
-
