OKU EKSPRES - Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi L.) sering dikenal sebagai penyedap rasa dalam masakan Indonesia. Namun, lebih dari itu, belimbing wuluh telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Berdasarkan berbagai penelitian ilmiah yang dipublikasikan antara 1995 hingga 2015, baik dalam jurnal internasional maupun studi etnomedisin, buah, daun, dan bunga belimbing wuluh terbukti memiliki berbagai khasiat yang dapat mendukung kesehatan.
Studi farmakologi yang mencakup penelitian in vitro dan in vivo pada hewan telah membuktikan potensi belimbing wuluh sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, baik yang bersifat menular maupun tidak menular. Beberapa klaim tradisional terkait manfaat belimbing wuluh telah mendapatkan konfirmasi ilmiah melalui penelitian yang lebih mendalam.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari belimbing wuluh:
BACA JUGA:Cara Membersihkan Mesin Cuci Berdasarkan Jenisnya
BACA JUGA:Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan Tubuh yang Tak Terduga
1. Sifat Antimikroba yang Kuat
Belimbing wuluh memiliki kandungan senyawa aktif seperti saponin, flavonoid, alkaloid, dan tanin yang memberi efek antimikroba. Menurut Katzung dan Hartini (2012), saponin berfungsi dengan mengganggu membran sel bakteri, menyebabkan kerusakan pada bakteri penyebab infeksi.
Selain itu, flavonoid dalam belimbing wuluh berfungsi sebagai antioksidan yang kuat, mengurangi peradangan, dan melawan kerusakan sel, serta memiliki potensi antikanker berdasarkan penelitian Valsan dan Raphael (2016).
2. Membantu Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol
Saponin yang terdapat dalam belimbing wuluh tidak hanya bermanfaat sebagai antiinflamasi, tetapi juga membantu mengikat kolesterol dalam tubuh, yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol darah.
Menurut penelitian Lee dkk. (2015), senyawa ini menghambat pelepasan zat-zat proinflamasi yang dapat memicu peradangan, membantu mengurangi kadar kolesterol, dan melindungi tubuh dari efek buruknya.
BACA JUGA:Keuntungan Menjadi Nasabah BRI bagi Warga Muratara
BACA JUGA:Gak Perlu Simpan Lagi di Dompet, Tarik Tunai di ATM Bisa Tanpa Kartu lewat BRImo
3. Mengatur Kadar Gula Darah (Antidiabetes)