Kandungan flavonoid dalam belimbing wuluh juga dapat membantu mengatur kadar gula darah. Penelitian oleh Kopustinskiene dkk. (2020) menunjukkan bahwa senyawa ini mampu mengontrol aktivitas insulin tubuh dan mengurangi kadar glukosa darah dengan menghambat enzim a-glukosidase.
Kombinasi metabolit sekunder dalam belimbing wuluh bekerja sinergis menurunkan kadar gula darah, memberikan potensi sebagai pengobatan alami bagi penderita diabetes (Solikhah dkk., 2020; Nufus dkk., 2021).
4. Menurunkan Tekanan Darah (Antihipertensi)
Belimbing wuluh juga bermanfaat untuk mengelola tekanan darah. Konsumsi rebusan belimbing wuluh secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). Kalium yang terkandung di dalamnya berperan dalam menurunkan tekanan darah, sementara serat membantu menurunkan kolesterol dan glukosa darah.
Vitamin C, saponin, tanin, dan terpenoid bekerja sama untuk merelaksasi otot jantung dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah, menjaga kesehatan jantung dan sirkulasi darah (Garg dkk., 2022).
BACA JUGA:Solusi Cerdas untuk Mewujudkan Ibadah Haji dengan Aman dan Terencana
BACA JUGA:Gelar Treasury Banking Summit, BRI Perkuat Kolaborasi bagi Pertumbuhan Perbankan Nasional
5. Mengatasi Batuk dan Pilek
Belimbing wuluh terbukti efektif untuk mengatasi batuk dan pilek berkat kandungan saponin triterpen yang berfungsi sebagai antitusif dan ekspektoran. Senyawa ini membantu melegakan tenggorokan dan meredakan gejala batuk.
Sejumlah penelitian, seperti yang dilakukan oleh Lee dkk. (2015), menunjukkan bahwa belimbing wuluh dapat menjadi alternatif alami untuk pengobatan batuk.
6. Mengurangi Jerawat
Selain manfaat internal, belimbing wuluh juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Saponin yang terkandung dalam belimbing wuluh memiliki sifat pembersih dan antimikroba.
Senyawa ini dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dari kotoran dan bakteri penyebab jerawat. Penelitian oleh Fahrunnida & Pratiwi (2015) menunjukkan bahwa belimbing wuluh efektif mengurangi peradangan dan infeksi yang menyebabkan jerawat.
BACA JUGA:Hadirkan Layanan Baru, Bank Kustodian BRI Tawarkan Multi-share Class
BACA JUGA:Nubia Focus Pro 5G Resmi Hadir di Indonesia, Dibanderol Rp 2,799 Juta!
Belimbing wuluh lebih dari sekadar bahan masakan. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa tumbuhan ini memiliki potensi besar dalam pengobatan berbagai penyakit, mulai dari infeksi bakteri, kolesterol tinggi, diabetes, hipertensi, hingga masalah kulit seperti jerawat. Oleh karena itu, belimbing wuluh dapat menjadi pilihan alternatif dalam menjaga kesehatan tubuh secara alami. Namun, seperti halnya penggunaan obat tradisional lainnya, sebaiknya konsultasikan dengan ahli medis sebelum mengonsumsinya secara rutin.