Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan

9.Memelihara Kesehatan Tulang: Kalsium dan kalium dalam kacang panjang dapat membantu menjaga kepadatan tulang, mengurangi risiko osteoporosis.

BACA JUGA: Nubia V60 Resmi Hadir di Indonesia

BACA JUGA:Toyota dan Joby Aviation Lakukan Uji Terbang Taksi Terbang Listrik di Jepang

10.Berpotensi Menurunkan Berat Badan: Dengan rendah kalori dan tinggi serat, kacang panjang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, baik untuk program diet.

Meskipun banyak manfaat kacang panjang untuk kesehatan, sebagian besar masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Namun, mengonsumsi kacang panjang dengan cara yang tepat dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan gizi harian.