Manfaat Kunyit dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Rabu 23 Oct 2024 - 16:13 WIB
Reporter : Gus Munir
Editor : Dedi Okes

OKU EKSPRES - Kunyit dan jahe adalah rempah-rempah herbal yang sering dipercaya dapat berkontribusi terhadap kesehatan dan pengobatan.

Apakah Keduanya Bisa Diminum Bersamaan?

Menurut Medical News Today, kunyit telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi flu biasa dan berbagai gangguan seperti masalah pencernaan, kulit, dan saluran pernapasan atas. 

Kunyit terkenal karena kemampuannya dalam mengurangi peradangan.

Sementara itu, jahe dikenal karena manfaatnya dalam mendukung kesehatan pencernaan, terutama untuk mengurangi mual dan nyeri, serta memperkuat sistem imun.

BACA JUGA:Apakah Susu Ikan Layak Jadi Menu Utama? Temukan Manfaat dan Risikonya

BACA JUGA:Karyawan Wajib Miliki Soft Skills Agar Bisa Menghadapi Tantangan di Masa Depan

Mengonsumsi Kunyit dan Jahe Bersama-sama

Menggabungkan jahe dan kunyit dalam konsumsi dapat membantu mengurangi peradangan dan meringankan gejala berbagai penyakit yang terkait dengan peradangan, seperti radang sendi, masalah pencernaan, dan diabetes.

Namun, penting untuk dicatat bahwa mengonsumsinya bersamaan juga bisa membawa risiko tertentu.

Manfaat Kunyit

Kunyit dikenal luas karena sifat antiperadangannya, yang terutama disebabkan oleh kurkumin, senyawa yang terkandung di dalamnya. 

Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat berperan dalam mengelola kondisi peradangan, termasuk sindrom metabolik, arthritis, dan hiperlipidemia.

BACA JUGA:Wajib Tahu ! Berikut 10 Ciri- Ciri Orang Mengalami Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Awas! 4 Golongan Ini Dilarang Mengonsumsi Buah Naga demi Kesehatan

Kategori :