Beberapa kondisi yang mungkin mendapat manfaat dari kunyit meliputi:
Penyakit radang usus (IBD)
Flu
Artritis
Sindrom metabolik
Namun, variasi dalam ukuran sampel, kualitas, dan dosis penelitian menimbulkan tantangan dalam memastikan manfaat kunyit.
Selain itu, kurkumin tidak stabil dan tidak mudah diserap oleh tubuh, sehingga memperumit penilaian efektivitasnya.
Manfaat Jahe
Jahe memiliki lebih dari 100 senyawa aktif, termasuk gingerol dan parasol, yang memberikan beragam manfaat kesehatan.
BACA JUGA:GranMax Plat Merah Adu Kambing dengan Innova, Satu Tewas
BACA JUGA:Taufik Hidayat Prioritas Cabor Mendulang Prestasi, Pastikan Tidak Ada Dualisme
Jahe dapat membantu menangani masalah seperti mual, nyeri, diabetes tipe 2, dan alergi.
Sebuah studi menunjukkan bahwa suplementasi jahe dapat memperbaiki kadar gula darah puasa, hemoglobin A1C (penanda kadar gula darah), serta lipid darah pada peserta diabetes tipe 2.
Manfaat Mengonsumsi Kunyit dan Jahe Bersama-sama
Meskipun belum banyak penelitian mengenai manfaat gabungan kunyit dan jahe, beberapa studi menunjukkan hasil yang menjanjikan.
Sebuah penelitian terbaru membandingkan efek suplemen herbal yang mengandung ekstrak kunyit, jahe, dan lada hitam dengan Naproxen—obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)—pada peserta dengan osteoartritis lutut.