- Memperbanyak Minum Air Putih
Minum cukup air putih sangat penting, karena dapat membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia merekomendasikan konsumsi air putih sekitar 2 liter per hari atau setara dengan 8 gelas untuk orang dewasa.
BACA JUGA:Berikan 7 Rekomendasi Kepada BKN Terkait Pelanggaran Netralitas ASN
BACA JUGA:Resep Bolu Kopi, Sajian Lembut untuk Menemani Waktu Santai Anda
- Mengonsumsi Bahan Alami
Beberapa bahan alami lainnya seperti daun meniran, daun sirih merah, dan daun salam juga bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat.
Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam mengelola kadar asam urat. (*)
BACA JUGA:Lupakan Bahrain, Erick Thohir Minta Timnas Indonesia Fokus Lawan Tiongkok
BACA JUGA:Kembali Beraksi! Taylor Swift Sumbang Rp 78 Miliar untuk Pemulihan Pasca Badai