Jika sering bekerja di depan komputer, pertimbangkan untuk menggunakan filter layar atau kacamata pelindung. Alat ini dapat mengurangi cahaya terang dan radiasi dari layar, sehingga mata tidak cepat lelah.
BACA JUGA:Tips Menurunkan Berat Badan Secara Sehat dan Efektif
BACA JUGA:Menyongsong Era Baru, Dodge Charger Listrik Pertama yang Mengguncang Dunia
7. Atur Pencahayaan Ruangan
Pastikan pencahayaan di ruanganmu tidak terlalu terang atau terlalu redup. Pencahayaan yang tepat akan membuat mata lebih nyaman dan tidak cepat lelah.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat menjaga kesehatan mata meskipun harus berlama-lama di depan layar. Ingatlah bahwa menjaga kesehatan mata sangat penting untuk jangka panjang.(*)
BACA JUGA:Tahan Banting dan Super Canggih, Ini Dia Fitur Unggulan Redmi Note 14 Pro+
BACA JUGA:Galaxy S24 FE, Performa Kencang, Kamera Canggih, dan Harga Terjangkau