Tips Hindari Pikun: 7 Kebiasaan yang Dihindari oleh Lansia 70-an untuk Tetap Tajam Berpikir

Jumat 04 Oct 2024 - 16:43 WIB
Reporter : ELSYA LAVIOSA
Editor : Gus Munir

Mengabaikan stres bukanlah solusinya. Justru, orang yang memiliki otak tajam di usia 70-an biasanya sangat paham cara mengelola stres dengan sehat. Setiap orang tentunya memiliki cara tersendiri dalam mengatasi dan mengendalikan stres sesuai dengan kebutuhan mereka.

BACA JUGA:Berharap Kerjasama Antara Pemerintah dan Puslatpur Semakin Kuat

BACA JUGA:Selama Jabat Bupati OKU Timur, Enos Berikan Bantuan 1.935 Sekolah Agama

Mengabaikan Pemeriksaan kesehatan

Mengabaikan pemeriksaan kesehatan rutin dapat berdampak pada ketajaman pikiran seiring bertambahnya usia, karena kesehatan tubuh sangat berhubungan erat dengan kesehatan kognitif.

Mereka yang tetap aktif dan gesit hingga usia 70-an tahun biasanya melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Pemeriksaan ini penting untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan sejak dini, yang pada gilirannya juga dapat mempengaruhi kondisi kognitif.

Itulah beberapa kebiasaan yang dihindari oleh orang-orang yang mampu menjaga ketajaman pikiran mereka hingga usia 70-an tahun

BACA JUGA:Tangkap Diduga Kurir Sedang Distribusi Narkotika

BACA JUGA:SMPN 3 OKU Dorong Inovasi Batik Ecoprint Karya Murid untuk Seragam Sekolah

Kategori :