Metode oil pulling dengan minyak kelapa merupakan cara tradisional untuk menjaga kesehatan mulut. Sifat antibakteri dan antijamur pada minyak kelapa efektif untuk membersihkan mulut.
Cukup berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Daun Sirih
Daun sirih memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mengatasi bau mulut. Anda bisa mengunyah daun sirih segar atau menggunakan air rebusannya sebagai obat kumur.
Tips Tambahan
Selain menggunakan bahan-bahan alami di atas, ada beberapa langkah lain yang bisa diambil untuk mencegah bau mulut, antara lain:
BACA JUGA:Jadi Pengedar Narkoba, Pasutri, Anak, dan Menantu Terlibat
BACA JUGA:Gelapkan Rp 99 Juta, Sales PT Shukaku Ditangkap Polisi
- Sikat gigi minimal dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
- Minum cukup air agar mulut tetap lembap dan membantu membersihkan sisa makanan.
- Hindari makanan yang berbau menyengat, seperti bawang putih atau bawang merah, yang dapat menyebabkan bau mulut.
- Jika bau mulut tetap berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi untuk mengetahui penyebab utamanya. (*)
BACA JUGA:Pembina IKAWATI ATR/BPN Tekankan Pentingnya Integritas
BACA JUGA:SERU ! Mini Soccer Digelar di Pantai Pasir Sungai Ogan