MUSIM hujan seringkali membawa virus karena kelembaban lingkungan, mempercepat perkembangan virus, dan angin menjadi media penyebarannya. Oleh karena itu, menjaga imunitas tubuh saat musim hujan penting.
Imunitas atau daya tahan tubuh dapat dipengaruhi oleh cuaca. Musim hujan cenderung melemahkan imunitas.
Agar tubuh tetap fit dan imunitas terjaga, kita bisa membuat minuman dengan bahan alami. Berikut resepnya:
Bahan:
Air panas mendidih
2 siung bawang putih, diiris tipis
1 sendok makan perasan jeruk lemon
Sejumput garam
1 sendok makan madu (opsional)
BACA JUGA:Harga Jagung Mulai Tinggi
Cara membuat:
Masukkan bawang putih ke dalam gelas sedang.
Tuangkan air panas mendidih ke dalam gelas berisi bawang putih. Biarkan hingga air menjadi hangat.
Tambahkan perasan jeruk lemon, garam, dan madu (jika diinginkan).
Aduk rata dan minum dalam keadaan hangat.