6 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan

Selasa 06 Aug 2024 - 19:57 WIB
Reporter : Dedi Okes
Editor : Eris Munandar

BACA JUGA:Sony ULT WEAR, Headphone Premium dengan Bass Menggelegar dan Teknologi Terbaru

BACA JUGA:Huawei Siap Guncang Pasar Tablet dengan Peluncuran MatePad Pro 12.2 dan MatePad Air 12

Untuk memanfaatkan khasiat manggis, berikut beberapa cara mengonsumsinya:

Langsung Dimakan

Cara paling sederhana adalah dengan memakan buah manggis langsung. Belah kulit manggis dan makan daging buahnya yang berwarna putih.

Jus Manggis

Buat jus manggis dengan mencampurkan daging buahnya dengan air dan sedikit gula atau madu. Blender hingga halus dan saring jika diperlukan.

Smoothie

Tambahkan daging buah manggis ke dalam smoothie dengan buah-buahan lain seperti pisang, stroberi, atau mangga. Blender hingga halus untuk minuman yang menyegarkan.

BACA JUGA:Waspada dengan Port USB Gratis: Risiko dan Cara Menghindari 'Juice Jacking

BACA JUGA:Duel Deklarasi Pilgub Sumsel 2024, HDCU dan MataHati Siap Bertarung untuk Bumi Sumsel Sriwijaya

Salad Buah

Campurkan potongan manggis dengan buah lain seperti apel, anggur, dan jeruk untuk salad buah yang sehat.

Tambahan pada Yogurt atau Oatmeal

Potongan manggis bisa ditambahkan ke yogurt atau oatmeal untuk sarapan yang lezat dan bergizi.

Teh Manggis

Kategori :