Mengandung banyak air dan membantu menjaga kelembapan bibir.
- Alpukat
Mengandung lemak sehat dan vitamin E, menjaga kelembapan kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
BACA JUGA:Aktor Sopyan Dado Meninggal Dunia
BACA JUGA:Suami Sandra Dewi Diduga Terlibat Kasus Korupsi dengan Kerugian Negara Rp271,06 Triliun
- Buah Anggur
Mengandung resveratrol yang melawan penuaan dini dan menjaga elastisitas kulit.
- Ikan Berlemak
Mengandung omega-3 yang membantu menjaga kelembapan kulit.
- Buah-buahan Berwarna Kuning atau Jingga
Mengandung beta-karoten untuk melindungi kulit dari radiasi sinar matahari.
- Kacang-kacangan dan Lentil
Mengandung protein, vitamin, dan mineral yang mendukung kesehatan kulit.
BACA JUGA:Bagikan Takjil Secara Gratis
BACA JUGA:Pasokan Sampah Meningkat Selama Ramadhan
Dengan menjaga asupan cairan yang cukup, mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan bibir, dan menghindari kebiasaan yang dapat memperburuk kondisi bibir kering, Anda dapat menjaga kesehatan bibir selama menjalankan ibadah puasa.(Eti)