BACA JUGA:11 Manfaat Hebat Buah Delima: Dari Jantung Sehat hingga Kulit Kencang
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Delima, Turunkan Risiko Jantung hingga Cegah Penuaan Dini
Tak heran jika banyak produk skincare modern menggunakan ekstrak delima sebagai bahan utama.
4. Mendukung Pencernaan Sehat
Serat pada delima membantu menjaga pergerakan usus tetap teratur sehingga dapat mencegah sembelit.
Polifenolnya juga memiliki efek antiinflamasi yang membantu menenangkan iritasi pada saluran pencernaan.
Penelitian dalam Trends in Food Science & Technology (2023) menunjukkan bahwa senyawa aktif delima mampu meningkatkan populasi bakteri baik dalam usus yang berpengaruh pada metabolisme, imunitas, hingga suasana hati.
5. Mendukung Kesehatan Otak
Antioksidan dalam delima dapat membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan. Studi PubMed Central (2023) menemukan bahwa konsumsi delima mampu meningkatkan daya ingat, fokus, dan fungsi kognitif secara keseluruhan.
BACA JUGA:Buah Delima, Sumber Nutrisi yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi dalam Kulit Buah Delima
Efek antiinflamasinya juga berpotensi mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Buah delima bukan hanya cantik dan menyegarkan, tetapi juga sarat nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan otak, delima adalah pilihan buah super yang patut dikonsumsi secara rutin.
Di tengah gaya hidup modern yang membutuhkan tubuh tetap prima, delima menawarkan paket lengkap kebaikan alami yang sayang untuk dilewatkan.