OKU EKSPRES.COM- Selama ini, banyak orang menganggap bahwa penyakit asam urat hanya menyerang mereka yang sudah lanjut usia. Padahal kenyataannya, asam urat juga bisa muncul di usia muda, bahkan pada usia 20-an atau remaja akhir. Kondisi ini semakin sering dijumpai akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat.
Asam urat merupakan salah satu bentuk radang sendi (gout arthritis) yang terjadi karena penumpukan kristal asam urat di persendian. Akibatnya, muncul rasa nyeri hebat, bengkak, kemerahan, dan sensasi panas terutama pada jempol kaki. Serangan asam urat bisa datang tiba-tiba, bahkan membuat pengidapnya terbangun di malam hari karena nyeri menusuk.
Mengapa Asam Urat Bisa Terjadi di Usia Muda?
Meningkatnya kasus asam urat di kalangan muda bukan tanpa sebab. Beberapa faktor berikut dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan ini:
1. Pola Makan yang Tidak Sehat
Kebiasaan mengonsumsi daging merah, jeroan, dan makanan laut dalam jumlah besar dapat meningkatkan kadar purin yang memicu terbentuknya asam urat. Begitu juga dengan minuman tinggi gula dan minuman beralkohol, terutama bir, yang memperparah penumpukan asam urat di dalam tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Daun Sidaguri untuk Atasi Asam Urat dan Jaga Kesehatan Sendi
BACA JUGA:Jenis Ikan Aman untuk Penderita Asam Urat, Tetap Nikmat Tanpa Takut Kambuh!
2. Obesitas
Kelebihan berat badan membuat tubuh menghasilkan lebih banyak asam urat. Selain itu, ginjal pun kesulitan membuangnya secara efisien, sehingga kadar asam urat meningkat.
3. Kondisi Medis Tertentu
Penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, sindrom metabolik, dan gangguan ginjal kronis juga dapat meningkatkan risiko asam urat di usia muda.
4. Penggunaan Obat-Obatan
Beberapa obat seperti diuretik thiazide, aspirin dosis rendah, dan obat imunosupresan yang digunakan pasca transplantasi organ dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
5. Faktor Genetik