BACA JUGA:Pilihan Makanan Aman untuk Pengidap Asam Urat agar Gejala Tak Mudah Kambuh
Kacang-kacangan dan biji-bijian
Sebagai pengganti daging merah, makanan ini menjadi sumber protein nabati yang aman dan tidak meningkatkan kadar asam urat.
Air putih dan kopi
Minum cukup air membantu tubuh mengeluarkan kelebihan asam urat melalui urine. Sementara itu, kopi diketahui dapat menurunkan risiko serangan asam urat bila dikonsumsi secara wajar.
Meski daun singkong memiliki banyak manfaat, penderita asam urat sebaiknya menghindarinya atau membatasi konsumsi agar kadar asam urat tetap stabil. Selain menjaga pola makan, jangan lupa untuk rutin memeriksa kadar asam urat dan menyiapkan obat herbal atau medis sesuai anjuran dokter jika serangan nyeri muncul.