Selama ini, banyak orang mengira bahwa dampak buruk cahaya biru hanya berhubungan dengan kesehatan mata.
Faktanya, paparan blue light juga bisa menimbulkan berbagai masalah pada kulit, di antaranya:
1. Meningkatkan Pigmentasi
Riset dalam Wiley Online Library mengungkap bahwa cahaya biru dapat merangsang peningkatan produksi melanin, pigmen alami yang memberi warna pada kulit.
Produksi melanin yang berlebih dapat memicu hiperpigmentasi, terutama pada individu berkulit gelap, sehingga muncul bintik-bintik hitam di wajah.
2. Mempercepat Timbulnya Kerutan
Penelitian dari Journal of Biomedical & Physics Engineering menunjukkan bahwa paparan cahaya biru dari ponsel dapat merusak kolagen dan protein penting dalam kulit.
BACA JUGA:Dampak Buruk Penggunaan HP bagi Anak: Kenali dan Lindungi Buah Hati Anda
BACA JUGA:Dampak Buruk Penggunaan HP Berlebihan dan Cara Menghindarinya
Akibatnya, elastisitas kulit menurun dan kerutan lebih cepat muncul.
3. Mengganggu Regenerasi Kulit
Menurut Journal of Applied Physiology, cahaya biru dapat menekan produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur.
Jika hormon ini terganggu, kualitas tidur menurun dan proses regenerasi kulit menjadi tidak optimal.
Hal ini dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata serta menurunkan kekencangan kulit.
4. Menimbulkan Stres Oksidatif
Berbeda dengan sinar ultraviolet, cahaya biru mampu menembus lapisan kulit yang lebih dalam dan memicu pembentukan radikal bebas.