Manfaat Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah: Apa Kata Penelitian?

Waspada Efek Samping

Meski tergolong alami, konsumsi kayu manis dalam jumlah besar bisa menimbulkan efek samping seperti mual, sakit perut, diare, bahkan risiko kerusakan hati akibat kandungan coumarin. Karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen kayu manis, terutama jika sedang menjalani terapi obat tertentu.