BACA JUGA:Es Lumut Bali Minuman Tradisional Pelepas Dahaga disaat Cuaca Panas
Sejumlah studi menunjukkan bahwa konsumsi rutin minuman rempah dapat meningkatkan kesehatan kulit hingga 70 persen, tentu bila diimbangi dengan pola makan sehat dan istirahat cukup.
Bagi yang tinggal di kota dan ingin mulai rutin minum jamu, kini tersedia banyak pilihan praktis, mulai dari jamu instan alami hingga versi modern dalam botol kaca yang tetap mempertahankan manfaatnya.
Tips Aman Konsumsi Minuman Herbal
Gunakan bahan-bahan segar dan organik saat meracik sendiri.
Hindari pemanis buatan, gunakan madu atau gula aren sebagai alternatif.
BACA JUGA:Jamu Beras Kencur, Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat
BACA JUGA:Khasiat Jamu, Minuman Tradisional untuk Kesehatan
Konsumsi secara rutin 2–3 kali per minggu untuk hasil optimal.
Simpan di lemari pendingin jika dalam bentuk cair agar tetap segar lebih lama.