DI Indonesia, pisang merupakan buah yang mudah diperoleh. Namun, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsinya karena kesehatan mereka yang terkait dengan pantangan makan pisang.
Meskipun pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, ada kelompok orang yang sebaiknya menghindarinya karena berisiko mengancam nyawa.
Pisang dapat dimakan langsung atau diolah menjadi berbagai makanan, baik direbus maupun digoreng, mengandung serat, kalsium, dan magnesium yang baik untuk tubuh.
Namun, ada 5 kelompok orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi pisang:
BACA JUGA:75 Tahanan di Rutan KPK Nyoblos di TPS Khusus
BACA JUGA:Dirty Vote Hilang di Youtube, Diduga Google Shadow Ban?
Penderita Diabetes
Pisang memiliki indeks glikemik sedang, sehingga tidak disarankan untuk penderita diabetes karena dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Penderita Asma
Konsumsi pisang kurang disarankan pada penderita asma karena dapat memblokir saluran udara, menyebabkan masalah pernapasan, dan meningkatkan risiko alergi.
Migrain
Penderita migrain sebaiknya menghindari pisang karena mengandung tyramine yang dapat meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit. Juga, orang dengan riwayat penyakit saraf sebaiknya menghindarinya.
Gangguan Sembelit
Penderita sembelit sebaiknya tidak mengonsumsi beberapa jenis pisang, terutama yang masih hijau atau belum matang, karena dapat memperparah kondisi sembelit. Pisang matang, sebaliknya, disarankan untuk membantu melancarkan buang air besar.
BACA JUGA:Tukin Bawaslu Dinaikan Jokowi, Dapat Respon TKN AMIN