Lakukan aktivitas fisik ringan sesuai saran dokter agar tubuh tetap bugar.
Pilih Makanan Bergizi
Diskusikan dengan ahli gizi untuk menyusun menu sehat yang mendukung tekanan darah tetap stabil.
Hindari Kebiasaan Buruk
Jangan merokok, minum alkohol, atau mengonsumsi obat-obatan terlarang. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat apa pun.
BACA JUGA:7 Kebiasaan Sepele yang Diam-diam Picu Hipertensi
BACA JUGA:Menonton Video Pendek Sebelum Tidur Dikaitkan dengan Risiko Hipertensi, Studi Terbaru Mengungkap
Penelitian mengenai pencegahan preeklamsia masih terus berjalan. Saat ini, jika ibu memiliki riwayat hipertensi di kehamilan sebelumnya, dokter mungkin akan meresepkan aspirin dosis rendah sejak trimester pertama untuk membantu menurunkan risiko.
Tekanan darah tinggi pada ibu hamil tidak boleh dianggap remeh. Lakukan pemeriksaan rutin dan terapkan pola hidup sehat agar kehamilan tetap berjalan aman hingga persalinan.