6 Cara Mengatasi Leher Sakit Akibat Salah Posisi Tidur

Senin 07 Jul 2025 - 18:33 WIB
Reporter : Gus Munir
Editor : Eris Munandar

BACA JUGA:5 Penyebab Telapak Kaki Sakit Saat Bangun Tidur

Jika lebih nyaman tidur menyamping, pastikan bantal cukup empuk dan dapat menopang kepala sejajar dengan tubuh.

Jika setelah mencoba semua cara di atas leher Anda masih terasa nyeri, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. 

Bisa jadi nyeri tersebut berasal dari cedera lebih serius atau kondisi medis tertentu yang memerlukan penanganan khusus.

Kategori :