Waspadai Penyakit Jantung: Jenis, Gejala, dan Cara Pencegahannya

Senin 09 Jun 2025 - 12:16 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir

Prosedur medis seperti pemasangan ring jantung, operasi katup, atau transplantasi jantung

Meski ada banyak klaim soal pengobatan herbal untuk jantung, sejauh ini belum ada bukti ilmiah yang cukup kuat untuk membuktikan keamanannya secara medis.

Untuk mencegah penyakit jantung, lakukan langkah-langkah berikut:

BACA JUGA:Vivo V30 dan V30 Pro, Pilihan Menarik di Kelas Menengah dengan Rasa Flagship

BACA JUGA:Adu Spesifikasi Vivo Y36 5G vs Vivo V29e, Mana yang Lebih Worth It untuk Dibeli?

Hindari rokok dan alkohol

Terapkan pola makan sehat dan seimbang

Lakukan aktivitas fisik secara rutin

Jaga berat badan ideal

Periksakan kesehatan secara berkala, terutama bila memiliki riwayat penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, atau gangguan tiroid

Dengan mengenali faktor risiko dan menjaga gaya hidup sehat, Anda dapat menurunkan peluang terkena penyakit jantung secara signifikan.

Kategori :