Dampak Negatif Sarapan dengan Gorengan

Jika memang sulit untuk sepenuhnya meninggalkan gorengan, usahakan untuk memilih alternatif yang lebih sehat—seperti gorengan dari bahan tahu atau tempe, serta dimasak dengan minyak yang lebih baik seperti minyak zaitun atau minyak canola. 

Yang tak kalah penting, batasi porsinya agar tidak berlebihan.

Kesimpulannya, meskipun gorengan terasa mengenyangkan, mengonsumsinya saat sarapan secara rutin bisa menimbulkan banyak dampak negatif bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Realme GT 7 Siap Meluncur Global, Jadi Salah Satu Ponsel Pertama Gunakan Dimensity 9400e

BACA JUGA:Realme Neo7 Turbo Siap Meluncur, Smartphone Neo Paling Bertenaga dalam Sejarah Realme

Mulailah beralih ke pilihan yang lebih sehat demi tubuh yang lebih kuat dan bertenaga. (*)