12. Menjaga Kelenturan Otot
Jus brokoli membantu menyeimbangkan tingkat keasaman tubuh, yang berdampak positif pada kelenturan otot dan mengurangi risiko kaku otot.
13. Menyehatkan Penglihatan
Konsumsi rutin jus brokoli dapat melindungi mata dari risiko degenerasi makula dan katarak berkat kandungan antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin.
BACA JUGA:Peluncuran Honor 400 Series Resmi Digelar 22 Mei 2025, Tawarkan Fitur Canggih dan Desain Tangguh
BACA JUGA:Jeep Compass EV Resmi Diluncurkan, Era Baru SUV Legendaris dengan Teknologi Listrik Murni
14. Menghambat Pertumbuhan Tumor
Sulforaphane dalam brokoli terbukti dapat memperlambat perkembangan dan membantu penghancuran sel tumor dalam tubuh secara bertahap.
15. Detoksifikasi Alami
Jus brokoli membantu tubuh menyingkirkan zat-zat beracun, termasuk senyawa karsinogenik, dengan meningkatkan aktivitas enzim detoksifikasi.
16. Mengurangi Alergi pada Anak
Senyawa kaempferol dan isothiocyanate dalam brokoli membantu meredakan reaksi alergi pada anak, terutama dalam bentuk jus yang lebih mudah dikonsumsi oleh balita.
17. Mendukung Program Diet
Kalori yang rendah dan kandungan serat tinggi dalam jus brokoli menjadikannya pilihan tepat bagi yang ingin menurunkan berat badan tanpa rasa lapar berlebihan.
BACA JUGA:Tingkatkan Pelayanan Perumdam Tirta Raja MoU dengan Kejari OKU
BACA JUGA:1.026 Orang Ikuti Tes Seleksi PPPK OKU Tahap II