Mengatasi dan Mencegah Sembelit
Serat larut dalam pir mampu mengikat air di saluran pencernaan, membuat feses lebih lunak dan membantu melancarkan buang air besar.
Menjaga Kesehatan Mikroflora Usus
Serat pir bertindak sebagai prebiotik, yang menjadi “makanan” bagi bakteri baik di usus. Ini penting untuk menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.
Menstabilkan pH Saluran Pencernaan
Dengan mengonsumsi pir secara rutin, kadar keasaman di usus dapat lebih seimbang. Hal ini penting untuk mencegah gangguan lambung dan memperlancar pencernaan.
BACA JUGA:LYNX M20, Robot Canggih Taklukkan Medan Ekstrem
BACA JUGA:SpaceX Pecahkan Rekor Baru, Luncurkan 29 Satelit Starlink Sekaligus dari Kennedy Space Center
Menjaga Kesehatan Usus Besar
Asupan serat dari pir membantu membersihkan usus besar dan menurunkan risiko gangguan pencernaan seperti polip atau divertikulitis.
Meningkatkan Penyerapan Nutrisi
Dengan memperlambat proses pencernaan, pir memungkinkan tubuh menyerap nutrisi secara maksimal dari makanan yang dikonsumsi.
Fakta Menarik Tentang Buah Pir
Buah ini telah dikonsumsi manusia sejak lebih dari 3.000 tahun lalu.
Dalam mitologi Yunani kuno, pir dianggap sebagai buah persembahan untuk para dewa.
Buah pir dapat bertahan lama jika disimpan dengan cara yang benar.