Waspada Sejak Dini Kanker Kolorektal Mengincar Gen Z

BACA JUGA:Cara Alami Mengecilkan Pori-Pori Wajah Tanpa Merusak Kulit

BACA JUGA:Kulit Kering dan Gatal? Kenali 7 Penyebab Umum dan Cara Ampuh Mengatasinya

Aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, mengurangi waktu duduk berjam-jam di depan layar, serta melakukan pemeriksaan rutin sangat disarankan, terutama bagi yang memiliki faktor risiko keluarga.

Semakin dini kanker ini ditemukan, semakin besar peluang keberhasilannya dalam pengobatan. Kanker kolorektal kini bukan lagi penyakit orang tua semata — anak muda pun berisiko. 

Karena itu, penting bagi Gen Z untuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh, menjaga pola makan, rajin berolahraga, dan tidak menunda pemeriksaan kesehatan. 

Ingat, pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. (*)