OKU EKSPRES - Kulit wajah yang sehat, bersih, dan bebas jerawat tentu menjadi impian banyak orang, baik pria maupun wanita. Tak heran jika berbagai cara dilakukan untuk merawat wajah—mulai dari penggunaan bahan alami hingga perawatan medis.
Masalah jerawat memang bisa menjadi gangguan yang menjengkelkan. Selain mengganggu penampilan, jerawat juga bisa muncul berulang akibat berbagai faktor pemicu. Untungnya, ada beberapa langkah sederhana yang bisa diterapkan sebagai upaya pencegahan jerawat secara alami. Apa saja? Yuk, simak ulasannya!
1. Rutin Membersihkan Wajah dengan Lembut
Menjaga kebersihan wajah adalah langkah dasar yang tak boleh dilewatkan, bahkan saat kulit sedang tidak berjerawat. Mencuci muka dua kali sehari dapat membantu mengangkat kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.
Gunakan air hangat (bukan panas) dan pembersih wajah yang lembut. Hindari menggosok kulit terlalu keras, baik saat mencuci maupun mengeringkannya, agar tidak menimbulkan iritasi.
BACA JUGA:Cara Alami Mengecilkan Pori-Pori Wajah Tanpa Merusak Kulit
BACA JUGA:Kulit Kering dan Gatal? Kenali 7 Penyebab Umum dan Cara Ampuh Mengatasinya
2. Hindari Menyentuh Wajah Sembarangan
Sering menyentuh wajah tanpa disadari bisa menjadi pemicu munculnya jerawat. Tangan yang kotor dapat membawa bakteri ke kulit, memperparah peradangan, dan memicu timbulnya jerawat baru.
Selain itu, kebiasaan memencet jerawat juga harus dihindari karena bisa menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas luka atau jaringan parut.
3. Batasi Paparan Sinar Matahari Langsung
Paparan sinar matahari secara berlebihan bisa memperparah peradangan pada kulit dan memicu hiperpigmentasi (noda hitam pascaperadangan). Beberapa produk pengobatan jerawat juga dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV.
Untuk itu, usahakan membatasi aktivitas di luar ruangan pada siang hari, dan jangan lupa menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 50 saat harus berada di bawah sinar matahari.
BACA JUGA:Bukan Sekadar Pelindung! Ini 5 Alasan Sunscreen Wajib Dipakai Setiap Hari
BACA JUGA:Lakukan Evaluasi Tata Kelola Pembangunan Bendungan Tiga Dihaji