Namun, nyeri akibat makanan pedas sebenarnya bukan disebabkan oleh peningkatan asam lambung, melainkan karena reaksi iritasi dari capsaicin.
Meski begitu, bagi kamu yang sering merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi makanan pedas, sebaiknya mulai mengurangi jumlahnya untuk mencegah kekambuhan.
Tips Mencegah Kambuhnya Maag
Untuk menjaga lambung tetap sehat dan menghindari kambuhnya maag, perhatikan beberapa hal berikut:
Makan secara teratur dan jangan melewatkan waktu makan
Hindari makanan dan minuman pemicu maag
Perbanyak konsumsi makanan berserat
Kurangi stres dan cukup istirahat
Hindari konsumsi alkohol dan berhenti merokok
BACA JUGA:YouTube Rayakan 20 Tahun, Dari “Me at the Zoo” hingga Jadi Raksasa Dunia Digital
BACA JUGA:Kecelakaan Beruntun di Tol Bekasi
Jika gejala maag muncul setelah makan, kamu bisa mencoba meredakannya dengan antasida. Bila tidak membaik, pengobatan dari dokter seperti penghambat pompa proton, antagonis H-2, atau antibiotik (jika disebabkan infeksi bakteri) mungkin diperlukan.