OKU EKSPRES - Tak hanya memperkaya cita rasa makanan dan minuman, kayu manis juga menyimpan berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Dari membantu menjaga kestabilan gula darah hingga meredakan gangguan pencernaan, rempah manis dan hangat ini layak mendapat tempat istimewa dalam rutinitas harian Anda.
Mari kenali lebih jauh apa saja manfaat yang ditawarkan kayu manis untuk tubuh.
Kandungan Nutrisi Kayu Manis
Menurut data dari Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), setiap 2,6 gram kayu manis bubuk mengandung:
BACA JUGA:Resep Kroket Kentang Keju Lumer di Mulut, Camilan Gurih yang Wajib Dicoba
BACA JUGA:Resep Bola-Bola Kentang Keju Renyah, Camilan Praktis yang Bikin Ketagihan
Kalori: 6,42 kkal
Karbohidrat: 2,1 gram
Kalsium: 26,1 mg
Zat Besi: 0,21 mg
Magnesium: 1,56 mg
Fosfor: 1,66 mg
Kalium: 11,2 mg
Vitamin A: 0,39 mikrogram