Menunjang Kesehatan Mata
Beberapa zat aktif dalam cempedak dapat membantu menjaga kesehatan mata, mengurangi risiko gangguan penglihatan, dan melindungi retina dari kerusakan.
BACA JUGA:Manfaat Daging Giling untuk Kesehatan Tubuh dan Tumbuh Kembang Anak
BACA JUGA:Ragam Manfaat Daging Cumi untuk Kesehatan Tubuh
Mendukung Pengobatan Malaria dan Tumor
Beberapa penelitian tradisional menunjukkan bahwa bagian dari tanaman cempedak memiliki potensi sebagai agen antimalaria dan membantu meredakan gejala tumor, meski masih memerlukan riset lebih lanjut.
Mengontrol Gula Darah
Cempedak mengandung senyawa alami yang dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya buah yang aman dikonsumsi dalam jumlah wajar oleh penderita diabetes.
Kulit Cempedak Tak Kalah Berkhasiat
Selain daging buahnya, kulit cempedak juga memiliki manfaat. Kandungan serat larut dalam kulitnya mampu membantu menurunkan kadar kolesterol. Kulit ini juga mengandung zat seperti karbohidrat, protein, air, dan abu dalam jumlah tinggi, serta kadar lemak yang rendah.
Dengan ragam manfaatnya, cempedak layak menjadi bagian dari pola makan sehat. Baik buah maupun kulitnya, semuanya mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan tubuh.