7. Sumber Antioksidan Alami
Kandungan antioksidan dalam telur ikan kakap membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan memperkuat sistem imun.
BACA JUGA:Mercedes-Benz Luncurkan eArocs 400, Truk Listrik Pertama untuk Konstruksi
BACA JUGA:Hyundai Perkenalkan Palisade Highroof 2025, SUV dengan Atap Tinggi yang Unik di Seoul Mobility Show
8. Kesehatan Kulit Lebih Terjaga
Berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan menjaga kelembapan serta elastisitas kulit.
9. Baik untuk Jantung
Omega-3 dalam telur ikan kakap juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), menjaga tekanan darah stabil, dan mencegah pembekuan darah yang bisa memicu penyakit kardiovaskular.
Dengan kandungan gizi yang lengkap dan manfaat yang luar biasa, telur ikan kakap layak menjadi bagian dari pola makan sehat sehari-hari.