Manfaat Udang Rebon: Si Kecil dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Berbagai vitamin dan mineral yang terkandung dalam udang rebon membantu memperkuat daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit.  

BACA JUGA:Sambal Terasi, Sajian Pedas Nikmat dengan Segudang Manfaat

BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang yang Sering Terlupakan

8. Menjaga Fungsi Tiroid

Udang rebon kaya akan iodin, mineral yang berperan penting dalam mendukung fungsi kelenjar tiroid agar tetap optimal.  

9. Menjaga Kesehatan Mata

Vitamin A yang terkandung dalam udang rebon berperan dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan.  

Dengan berbagai manfaat ini, udang rebon bisa menjadi pilihan makanan sehat yang dapat dikonsumsi secara rutin untuk menunjang kesehatan tubuh secara menyeluruh.