Vitamin C dan kandungan antioksidan lainnya dalam daun ini dapat meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan penting dalam melawan infeksi dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Realme Perkenalkan Konsep Smartphone dengan Lensa Interchangeable di MWC 2025
BACA JUGA:Apple Resmi Rilis iPad Air Terbaru dengan Chip M3, Lebih Cepat dan Canggih
5. Membantu Mengontrol Gula Darah
Kandungan tanin, flavonoid, dan alkaloid pada daun putri malu diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstraknya dapat meningkatkan efektivitas hormon insulin dalam mengatur kadar gula dalam tubuh.
6. Berpotensi Mencegah Kanker
Senyawa flavonoid dan alkaloid dalam daun putri malu memiliki sifat antioksidan dan antiradang yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker.
Cara Mengolah Daun Putri Malu
Untuk memperoleh manfaatnya, daun putri malu dapat diolah dengan beberapa cara berikut:
- Teh daun putri malu: Rebus daun dalam air selama 15 menit, lalu saring dan minum airnya.
BACA JUGA:No Other Land Raih Oscar 2025, Film Dokumenter yang Menyoroti Perjuangan Palestina
BACA JUGA:5 Remaja Diduga Terlibat Tawuran Diamankan Polisi
- Jus daun putri malu: Haluskan daun dengan air menggunakan blender, lalu saring dan konsumsi sebagai jus herbal.
- Obat luar: Tumbuk daun hingga halus, kemudian tempelkan pada luka atau area kulit yang bermasalah menggunakan kapas.
Meskipun daun putri malu memiliki berbagai manfaat kesehatan, penggunaannya sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis. Jika ingin mengonsumsinya sebagai pengobatan alternatif, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu guna memastikan keamanannya sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.