OKU EKSPRES - Hazelnut adalah kacang yang berasal dari pohon Hazel dan dapat dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat atau dicampurkan dalam berbagai hidangan, seperti kue, roti, brownies, pasta, salad, dan sup. Meski tidak sepopuler kacang lainnya, hazelnut memiliki beragam manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya.
BACA JUGA:Honor Pad 9 Resmi Hadir di Indonesia, Tawarkan Spesifikasi Premium dengan Harga Menarik
BACA JUGA:Samsung Siap Perkenalkan Headset XR Pertamanya, Project Moohan, di MWC 2025
Kandungan Gizi dalam Hazelnut
Meskipun termasuk makanan berkalori tinggi—sekitar 90 kalori dalam 10 butir—hazelnut tetap menjadi pilihan sehat karena mengandung berbagai nutrisi penting, seperti:
- Lemak sehat (omega-3, omega-6, dan omega-9)
- Protein dan karbohidrat
- Serat untuk kesehatan pencernaan
- Vitamin (vitamin E, B1, B6, dan folat)
- Mineral (magnesium, mangan, kalium, zinc, fosfor, dan zat besi)
- Antioksidan (senyawa fenol dan proanthocyanidins)
Manfaat Hazelnut untuk Kesehatan
BACA JUGA:Honor Pad 9 Resmi Hadir di Indonesia, Tawarkan Spesifikasi Premium dengan Harga Menarik
BACA JUGA:Samsung Siap Perkenalkan Headset XR Pertamanya, Project Moohan, di MWC 2025