OKU EKSPRES - Diabetes merupakan penyakit yang sering kali dipicu oleh pola makan yang kurang sehat dan kurangnya aktivitas fisik. Kondisi ini ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa dalam darah, yang membuat tubuh sulit menyembuhkan luka atau memar.
Hingga kini, belum ada obat yang dapat benar-benar menyembuhkan diabetes. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya dengan mengonsumsi infused water kayu manis secara rutin. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kayu manis memiliki kandungan yang berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah.
Kayu Manis untuk Menstabilkan Gula Darah
Kayu manis sering digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi manfaatnya tidak berhenti di sana.
Bagi penderita diabetes, kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan pelepasan insulin dari pankreas dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin. Dengan begitu, proses pengolahan glukosa menjadi lebih efektif, dan kadar gula darah pun lebih terkendali.
BACA JUGA:Resep Mie Ayam Sederhana, Lezat, Mudah, dan Cocok untuk Bisnis
BACA JUGA:Es Pisang Ijo, Takjil Manis dan Segar untuk Berbuka Puasa
Selain itu, kayu manis juga dapat memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh serta meningkatkan kinerja sistem pencernaan, yang berperan penting dalam mengontrol kadar gula darah.
Cara Konsumsi Kayu Manis dalam Bentuk Infused Water
Untuk mendapatkan manfaatnya, kayu manis bisa dikonsumsi dalam bentuk infused water. Caranya cukup mudah:
Siapkan dua batang kayu manis.
Rendam dalam satu botol air selama semalaman.
Minum air rendaman kayu manis tersebut pada pagi hari saat perut masih kosong.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Lada Hitam untuk Kesehatan dan Pencegahan Penyakit
BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Anggur untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya