OKU EKSPRES - Jus anggur merupakan minuman yang digemari banyak orang karena rasanya yang manis, segar, dan kaya akan nutrisi. Anggur sendiri memiliki berbagai jenis dan warna, seperti anggur merah, hijau, dan hitam.
Meski memiliki sedikit perbedaan dalam kandungan gizinya, semua jenis anggur tetap memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama saat dikonsumsi dalam bentuk jus.
Kandungan Nutrisi dalam Jus Anggur
Jika 100 gram anggur diolah menjadi jus, maka beberapa nutrisi yang bisa diperoleh antara lain:
Air: 78 gram
Lemak: 0,9 gram
Karbohidrat: 20 gram
Kalium: 229 miligram
Fosfor: 25 miligram
Kalsium: 10 miligram
Magnesium: 8,6 miligram
Vitamin C: 3,3 miligram
BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Nanas untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Vivo Y29 Resmi Meluncur di Indonesia, Usung Baterai Besar dan Desain Premium
Karena anggur mengandung gula alami sebanyak 17 gram, sebaiknya hindari menambahkan pemanis tambahan agar tetap sehat.