BACA JUGA:Waspadai Bahaya Mengonsumsi Daging Mentah dan Cara Mengolahnya dengan Aman
BACA JUGA:Cara Mengurangi Konsumsi Gula Secara Efektif dan Sehat
6. Membantu Mengontrol Tekanan Darah
Vitamin C dan antioksidan dalam daun pepaya Jepang juga berpotensi membantu menstabilkan tekanan darah. Meskipun manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut, konsumsi sayuran ini tetap dapat mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Dengan segudang manfaat yang dimilikinya, tidak heran jika daun pepaya Jepang mulai dikenal luas sebagai superfood yang baik untuk kesehatan.
Kategori :