Tekanan ekstra yang diterima sendi, terutama pada lutut, dapat memperburuk kondisi osteoartritis atau bahkan mempercepat proses penuaan pada sendi.
BACA JUGA:Resep Kacang Telur Kribo Gurih dan Renyah
BACA JUGA:Manfaat dan Aturan Minum Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan
7.Penyakit Kanker
Kegemukan dapat menyebabkan peradangan kronis dalam tubuh, yang memengaruhi DNA sel dan berisiko memicu kanker, termasuk kanker payudara, kanker usus besar, hingga kanker pankreas.
8.Depresi
Diskriminasi atau perundungan yang diterima oleh mereka yang memiliki tubuh gemuk bisa menyebabkan perasaan rendah diri, kecemasan, dan bahkan depresi.
9.Komplikasi Kehamilan
Wanita hamil dengan berat badan berlebih memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi, seperti preeklamsia, keguguran, dan kelahiran prematur.
Untuk menghindari bahaya-bahaya ini, penting untuk menjaga berat badan tetap ideal melalui pola makan yang sehat dan rutin berolahraga.
BACA JUGA:Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Wanita
Jika Anda merasa kesulitan menurunkan berat badan, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.