OKU ESKRPES - Diabetes merupakan penyakit kronis yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengatur kadar gula darah.
Berdasarkan data dari International Diabetes Federation (IDF), Indonesia memiliki jumlah penderita diabetes yang cukup tinggi.
Diperkirakan ada sekitar 8,5 juta orang yang mengidap diabetes, dengan rentang usia penderita mulai dari 20 hingga 79 tahun.
Sayangnya, banyak penderita tidak menyadari keberadaan gejala diabetes, hingga tiba-tiba mendapati kadar gula darah yang melonjak.
BACA JUGA:Cara Efektif Mengatasi Bopeng Bekas Jerawat: Solusi Medis dan Alami
BACA JUGA:Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat di Dagu dengan Mudah
Padahal, tanda-tanda awal diabetes sebenarnya bisa dikenali sejak dini. Beberapa gejala umum meliputi sering buang air kecil, rasa lapar yang berlebihan, sakit kepala, hingga penglihatan yang mulai kabur.
Diabetes umumnya disebabkan oleh kekurangan hormon insulin atau ketidakmampuan tubuh dalam menggunakannya secara efektif.
Untuk mengatasinya, selain pengobatan medis, terdapat beberapa cara tradisional yang menggunakan bahan alami sebagai pelengkap pengelolaan diabetes.
Berikut ini adalah delapan bahan alami yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah:
BACA JUGA:Tips Menjernihkan Minyak Goreng Bekas Agar Bisa Digunakan Kembali
BACA JUGA:Tips Menyimpan dan Memilih Cokelat Valentine Agar Tetap Lezat dan Tahan Lama
1. Daun Insulin (Pterocarpus marsupium)
Daun insulin, dikenal juga sebagai daun pterocarpus atau vijaysar, sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengontrol gula darah.
Kandungan senyawa fenolik dalam daun ini memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi peradangan, termasuk edema.