9 Dampak Negatif Minum Kopi Berlebihan yang Wajib Anda Tahu

Kafein juga dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil karena sifat diuretiknya. 

Sebuah penelitian tahun 2024 menunjukkan bahwa konsumsi teh lebih dari 481 gram per hari berkaitan dengan risiko kandung kemih terlalu aktif (overactive bladder). 

Mengurangi konsumsi kafein dapat membantu mengatasi gejala ini. (*)