OKU EKSPRES - Kasti atau baseball adalah olahraga beregu yang melibatkan bola kecil dan menawarkan banyak manfaat bagi perkembangan anak.
Sebagai permainan tradisional yang menekankan kerja sama, ketangkasan, dan kesenangan, kasti sangat cocok untuk melatih berbagai keterampilan anak sejak dini.
Permainan ini biasanya dilakukan di lapangan terbuka dan tidak hanya membantu anak lebih disiplin, tetapi juga mengembangkan kemampuan fisik dan mental.
Dalam bermain kasti, anak membutuhkan keterampilan seperti memukul, melempar, menangkap bola, dan berlari. Aktivitas ini memberikan berbagai manfaat positif, di antaranya:
BACA JUGA:Teknik Dasar dan Manfaat Bermain Bola Basket
BACA JUGA:Ini 4 Lipstik Terbaik untuk Kulit Sawo Matang
1. Meningkatkan Kemampuan Berpikir Cepat
Kasti bukan sekadar olahraga fisik, tetapi juga menantang mental. Saat bermain, anak-anak harus mengambil keputusan dengan cepat, seperti menentukan kapan harus berlari ke base atau tetap diam.
Pengambilan keputusan yang cermat ini melatih kewaspadaan dan mempertajam daya pikir anak, sekaligus mendorong perkembangan otak mereka.
2. Menjaga Kesehatan Tubuh
Permainan kasti melibatkan banyak gerakan fisik, seperti berlari dan memukul bola, yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Aktivitas ini membantu membakar kalori dan mencegah obesitas pada anak, menjadikannya pilihan olahraga yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.
3. Melatih Disiplin
Bermain kasti juga menanamkan nilai kedisiplinan pada anak. Dalam sebuah tim, setiap pemain dituntut untuk mengikuti aturan dan bekerja sama. Dengan terbiasa disiplin di lapangan, anak-anak akan memahami pentingnya menjaga sikap tersebut dalam berbagai aspek kehidupan.
BACA JUGA:Apple Resmi Rilis Mac Mini M4 dan M4 Pro di Indonesia
BACA JUGA:Mammoth Balik Lagi? Startup Ini Dapat Rp3 Triliun Buat Hidupkan Spesies Punah