Manfaat Kakao untuk Kesehatan yang Tidak Hanya Untuk Cokelat

3.Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan epicatechin dalam flavanol kakao dipercaya dapat memperbaiki fungsi kognitif otak. Hal ini termasuk meningkatkan aliran darah ke otak dan membantu mengatasi masalah memori yang berkaitan dengan gejala demensia.

4.Menurunkan Risiko Diabetes

Kakao juga dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2. Kandungan flavonoid pada kakao berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin, yang berperan penting dalam pengaturan gula darah.

Kakao lebih dari sekadar bahan makanan yang lezat; kandungannya yang kaya manfaat menjadikannya sebagai superfood yang baik untuk kesehatan tubuh dan otak. Jadi, jangan ragu untuk menikmati manfaat kakao dalam kehidupan sehari-hari!