Menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal dan bahkan gagal ginjal.
Batu ginjal terbentuk dari endapan natrium dan kalsium, yang jika tidak dikeluarkan secara teratur melalui urine, akan mengeras menjadi batu.
Nyeri Pinggang
Saat menahan kencing, kandung kemih yang terlalu penuh akan menambah tekanan pada ginjal yang terletak di dekat pinggang. Akibatnya, Anda bisa merasakan nyeri di area pinggang atau punggung bagian bawah.
BACA JUGA:Jadikan Kabupaten OKU Selatan sebagai Wilayah yang Bersih, Aman, Nyaman, dan Sehat
BACA JUGA:Dukung Program GENTING, Bentuk Rumah Data KependudukanTerintegrasi dengan Kampung KB
Peregangan Kandung Kemih
Menahan kencing berlebihan dapat menyebabkan peregangan kandung kemih yang melebihi kapasitas normalnya.
Seiring waktu, peregangan ini bisa melemahkan otot kandung kemih, membuatnya lebih sulit untuk mengosongkan kandung kemih secara sempurna dan menyebabkan retensi urine. (*)