BACA JUGA:Manfaat Kulit Kentang yang Tidak Terduga
Sebelum mengonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker, terutama jika memiliki riwayat kesehatan tertentu.
Gunakan Krim atau Salep Anti-Gatal
Krim atau salep yang mengandung menthol, calamine, atau hydrocortisone bisa mengurangi rasa gatal. Oleskan sesuai dengan petunjuk penggunaan untuk meringankan gejala.
Minum Air Hangat dan Gunakan Pelembap
Air hangat dapat membantu menstabilkan suhu tubuh, sedangkan pelembap menjaga kulit tetap lembap dan mengurangi iritasi. Pilih pelembap bebas pewangi untuk mencegah reaksi alergi tambahan.
Konsumsi Makanan Anti Alergi
Makanan seperti jahe dan madu memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala biduran. Anda dapat membuat minuman hangat dari jahe dan madu sebagai tambahan perawatan alami.
BACA JUGA:Mengenal Perbedaan Duku dan Langsat Beserta Manfaatnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Makanan yang Dapat Membantu Menguatkan Persendian Anda
Kunjungi Dokter Jika Gejala Memburuk
Jika biduran tidak membaik atau disertai gejala serius seperti pembengkakan wajah atau sesak napas, segera periksakan diri ke dokter.
Gejala tersebut dapat mengindikasikan reaksi alergi parah yang membutuhkan penanganan medis segera.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda dapat mengatasi biduran akibat dingin dengan lebih baik.
Tetap menjaga tubuh tetap hangat dan menghindari faktor pemicu adalah cara terbaik untuk mencegah kondisi ini kambuh. (*)