Paparan udara dingin yang terfokus pada bagian tubuh tertentu, seperti leher atau punggung, berisiko menyebabkan otot kaku dan nyeri.
Kondisi ini sering disebut dengan istilah "otot keram" yang dapat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari.
4. Penurunan Sistem Imun
Udara dingin dari kipas angin yang mengenai tubuh dalam waktu lama dapat melemahkan daya tahan tubuh, sehingga meningkatkan risiko terkena infeksi seperti flu atau pilek.
Sistem kekebalan tubuh mungkin kesulitan melawan penyakit akibat paparan dingin yang berlebihan.
BACA JUGA:4 Jenis Daging Sebaiknya Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi
BACA JUGA:Kontribusi Signifikan di Sektor Finansial, BRI Menjadi BUMN Terbesar di Indonesia
5. Gangguan Tidur
Meski dapat menurunkan suhu tubuh, kipas angin yang diarahkan langsung ke badan saat tidur bisa mengganggu kenyamanan karena rasa dingin yang berlebihan.
Hal ini dapat berdampak pada kualitas tidur yang buruk, yang akhirnya memengaruhi kesehatan fisik dan mental.
Cara Mengurangi Risiko dari Penggunaan Kipas Angin
Agar tetap nyaman tanpa menimbulkan risiko kesehatan, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan:
Atur posisi kipas angin. Hindari mengarahkan kipas langsung ke tubuh, melainkan posisikan pada sudut yang tidak mengenai tubuh secara langsung.
BACA JUGA:PT BPR Baturaja Gelar Undian Kredit dan Tabungan 2024, Hadiah Utama Paket Umroh
BACA JUGA:Mati Lagi
Gunakan fitur pengaturan arah. Pilih kipas angin dengan pengaturan arah yang fleksibel untuk mengatur aliran udara sesuai kebutuhan.